目前分類:個人實相本質 (3)

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1.我執的產生,以及利用信念檢查破除我執

(1)自我幾乎可以把意識心當做感知符合其信念的外在與內在實相的一種方法
(2)因此,問題不是出在某些答案沒有公然任人取用,而是出在,你常常把自己設定在一個你相信的行動方向上,
任何可能與你當前信念有衝突的資料,你都不想開放自己去接納
(3)當然,這些信念對你來說像是事實,而不像是信念.一旦了解你造成你的實相後,就得開始去檢視一下這些信念,
及藉由釋放自己的意識心,讓他自由審查自己的內容

注:當自我把意識心蒙蔽時,我們就會以為眼睛所看到的,自我對這個現實所感受到的,為唯一的現實,
但實際上,實相的觀點是透過你的信念所獲得.也就是說,常常當某一個問題你感到走投無路,找不到解答時,
只是代表現在的你用現在這樣的信念找不到答案,即使有答案在你眼前,你也會被你的信念排掉而視而不見.
因此,所有的發生都有他的理由,目前看不到這個理由不代表他不存在,而是在於當事人在現在的信念系統下,
看不到這個理由,而這裡由通常也可透過信念的檢查去找到.舉例來說:自卑的人,隨時覺得別人看不起他


2.心理分析把責任歸咎於過去或原生家庭,且無法改變,但通常這樣並無助益
(1)通常心理分析只不過是個躲迷藏的遊戲,在其中,你不斷放棄自己對自己行為處境的責任,
而把事情發生的根本原因指派給自己心靈的某個區域
(2)在這樣做時,你永遠不會想要到意識心找找看,因為你已經先入為主認為所有答案都藏得很深.
並且,你的意識心不但幫不上忙,反而會不斷的在你尋找的途中設下偽裝,於是,遊戲一直玩下去
(3)如果你在這個自欺的遊戲中有所領悟,改變了信念,那麼任何適當地"被遺忘掉"的事件,都將被你用為一個觸媒劑,每個都很好用

注:在經由心理分析去回顧,去聊過去的原生家庭與過去印痕事件,把責任都歸咎在過去的自己造成了無法彌補的傷害,
或是在分享的過程中以為影響自己很深的事件被遺忘了或是被掩蓋在心裡的深處,在這狀況下,意識心會不斷在尋找的途中設下偽裝,
直到有一天你的信念有了改變.

3.覺察的方法
(1)你的意識心先天上本來具足"接收內我傳出的資料"與"接收外界傳回資料"的雙重功能
(2)當你真的去細查自己"意識心"的時候,你是透過或以你自己構成的信念去看的.
(3)明白"你的信念未必就是實相",可讓你覺知所有你在意識上獲得的資料.
(4)我要你們將精神集中在那些能為你們帶來理想結果的思想與感覺上
(5)你的實質經驗,都是信念的具體化,若發現自己觸目所及盡是充溢的活力,健康,效率,豐盛,所接觸的處處是笑臉,
那麼大可放心告訴自己,我的信念是有益的

注:
信念不等於實相:我所以為的不一定是真的,我活在我的世界中,我的世界僅跟我的信念有關,不是事實
信念創造實相:我的信念創造了這個世界,透過信念我可以覺察到自己的信念,可以覺知自己對這個世界加工了甚麼









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整理人:黃天楷

[緣起]
在20151104靈界的訊息的課程中,主任有提到跟投射相關的章節在個人實相本質661節,662節與663節
其中以661節的內容最難懂
而我正好又面臨一些投射的議題
因此我嘗試著看賽斯書搭配sethtv許醫師讀書會
整理一下661節的內容
給上周有上靈界的訊息的同學參考
建議搭配賽斯書個人實相的本質第17章服用
若有需要調整的或內容有誤的部分
歡迎留言

[內容]

第661節
P491
1.社會工作者(社運)常是因著被個人問題所驅策,然後被用於造成社會改革的動力
2.個案將難局投射到自己之外,把他看做是一種被操縱的外在狀況,這種投射到外面的問題永遠不可能被解決,因為他們沒有去了解他們的根源,也因為根源未被了解,所有外在解決方法會不大有效,個案會發現自己的問題被個人化了
[引申]改革社會是沒有意義的,要改革內心

p492
1.如果你貫注於你的疾病,因你將焦點放在負面,自會發生你所預期的狀況,並會忽略任何正向的進步
2.一個突然的皈依(如在宗教,政治,藝術,掉入愛河),可使一個人完全擺脫身體的病徵(或負面情緒),並喚起強烈的情感與捲入新的情感,並得到歸屬感,問題被個案魔術般投射出去,巨大能量阻塞將被移走.
ex:一個相信自己邪惡的人,現在也許反過來把世界或有其他信仰或加入政黨的人看成邪惡的,他感覺他脫離了問題, 並懷著偉大的自以為是而理直氣壯

3.投射與開悟的比較:開悟並沒有看見敵人,沒有傲慢,攻擊或自我合理化的需要,但投射有

[以愛情為例]
1.投射:允許一個人有一段時間從另外一個人身上達到自我價值感,至少讓個案認為自己是很棒的,勝過他缺乏價值的信念,但無價值感只是被蓋住
2.開悟:兩人明白自己的價值,而能夠相互給予或接受

p493,P494,P495,P496
1.你創造你自己的實相,當你看這個世界的角度,全由你的信念,自然的催眠(個人實相的本質第16章)可以引你去找出影響你看這世界的信念
2.你試著將一個問題向外投射,來使你自由,這樣的話這個問題會無法解決且更加放大
3.假裝自己掉到陷阱裡,而否定自己有行動的能力,這是涉及心靈與生物本質兩者最嚴重的一種放棄
4.你能把你的難局或能力向外投射到其他的活動,但這樣做無法解決你的困難與正確使用你的力量,解決方法則是你必須了解"你形成你自己的實相"且"當下是威力之點"

[蒂寧的例子]
學歷:高等教育
經濟狀況:尚可
工作狀況:家庭主婦
關係狀況:丈夫忙於事業,外貌極具有吸引力
健康狀況:身體健康
主訴:堅信自己受到詛咒,被催眠了,且受到某人以通靈方式控制
補充:有的通靈者告訴蒂寧,他可以成為通靈導師,並透過各種秘語與與技巧來避開邪惡的影響,關於自動通訊,魯柏認為僅為被壓抑的下意識的一個宣洩出口而已
[分析]
1.魯柏認為蒂寧目前所擁有的熱情,刺激,原創力的能量,但他現在無事所做,能量阻塞.
2.目前他成天在家中無事可做,沒有做任何努力面對自己的狀況,卻把解決問題的力量給了通靈者,致使力量不在自己身上,產生無力感
3.如果蒂寧把力量放在別人身上,並致使他無法做決定,另一個人是可以有能力用長距離的催眠強迫他行動的,而這根本原因不在於這人擁有蒂寧所沒有的力量,而在於蒂寧的祈禱是對"邪惡很有力量"的信念的投降(ex:是使邪惡力量不侵犯我的祈禱)
而非建立在正確的信念上,蒂寧衷心的相信善惡二元對立,並迷信當惡的力量存在時,善的力量也存在
4.蒂寧放棄了行動與原創力的責任,並把行動的責任派給別人
5.蒂寧避開了美貌與健康的戰場選擇了通靈的戰場,在這世界中,他認為這個戰場與眾不同,充滿神秘,
在此遭遇到的各種困難幻惑成魅力與不凡,他越被同樣信念的人鼓勵,就涉入的越深

[魯柏給蒂寧的忠告]
1."你必須學著不依賴別人,去用自己的常識,停止試著用一個象徵與另一個象徵對抗,而深入的看自己的人生與信念"
2.去找心靈輔導員,直到準備好把已有的信念與"自己是有力量完成這一切的"信念交換時,他才不會有困難
[引申]
1.若有人對他做像皺眉這樣平常的事,蒂寧會認為這是對方受到催眠的影響,而天生"邪惡就是要來追殺他"的,解決方法為某些食物或儀式可以擋掉這個催眠暗示,並認為自己夠理性,這想法跟一般人對待疾病的態度雷同(可以把打噴嚏換成皺眉,"催眠暗示"或邪惡換成疾病)
2.如果你每次站在冷風裡,你就會得傷風的話,你就是一個對自己自然的催眠,如果你認為自己就像蒂寧被揮之即來,呼之即去的話,就會像蒂寧相信催眠師可以控制自己的事

P497
1.力量的心靈領土(賽斯空間):代表了一個人不可侵犯的領域,每個人都有屬於其力量的心靈領域,
「在那兒一個人堅持維持他的他的主權,覺察他自己的獨特性和能力,對於所有的疾病或缺陷都有免疫力。」
這個領域是被不計代價的保護著,除非這個領土被侵犯,一個人不會「真正」感受威脅。

2.因為每個人的不同個性,使得每個人不願被侵犯的點都不同,因此為了逃避力量領土的被侵犯,所投射到的地方也不同,有的人願意投射到酗酒,貧乏,但有人則投射到疾病
ex:蒂寧把"熱情無法發揮"的課題投射到通靈,而非健康或美貌

3.不去面對困難(也就是挑戰)的習慣,也是一種癮,無力感可以自某地方轉移至另一地方,當力量的心靈領土也受到攻擊,此人將被徹底激怒,並悟念了信念的本質與他的困難,此時將會有一個創造性的"生死掙扎",發生奇蹟式的痊癒或改變

P498
1.思想即實相,思想直接影響身體
2.病人在醫院的問題:把一群充滿負面信念的人孤立在醫院,與健康有關的刺激在醫院受到阻塞,並被否定他們正常與自然的生活條件,最親近的人被限制了探訪病人的時間,因此被有效的阻止任何自然的建設行為
3.如果給病人時間獨處的話,他就可以恢復健康
3.生產也被放到醫院這樣的環境裡,一定程度的暗示生產不是健康,也是一種疾病的結果

P499
1.病人等於被關進監獄,被強迫貫注他們的病情.甚至也有對隱私權及尊嚴的否定,並使病人投射力量到醫生身上,這又加強對於病情的無力感
2.病人在醫院這樣不熟悉的環境下,得不到陽光,空氣與土地的自然要素.
3.疾病代表沒有面對的問題與導向更大成就的挑戰
4.身心一起運作,在無意識下,身體對健康有自己的信心,若不去干涉的話,一個會試圖治癒另一個

P500
1.你形成環境,並藉物質世界的交會,形成你及環境的能量,在每個人中活過來
ex:太陽令你微笑,微笑發動愉快的記憶,微笑提醒你的動物性
2.醫院把病人隔離於自然環境,否定動物性的安適.醫院很少涉及情感,並妨礙的對自由的需要,對土地的一體感

P501,P502
1.動物被兄弟所殺,並不是一種殘忍的舉動,而是對這種生物已不能沒有痛苦的活下去的一種理解,這也算是一種安樂死
,人類的社會很難提倡這種概念
2.沒有一個決定要死的人能被醫學救回來
3.想要存活的十分正常的渴望,使得一人遲早必須離開他的身体。而心靈的偉大活力也不再想被一受苦的身體所囚禁了。
4.靈魂與肉身要自然分開時,爆發出來的一種加速會把人推出身體之外,但醫學處置常強迫"自己"留在肉身之中

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1.你把自己對時像抱持的信念當做真理,每件事都是這樣順理成章,明顯的連審視一下都是多餘的.因此,你把所有的這些當成實相本應有的特性來接受,根本就不認識這其實只不過是你自己對實相抱持的信念而已 

注:當我們能把我們所觀察到事情變成一句話或是做總結,這個總結就是一個信念,當我們深深相信這句話時,在我們的世界中,這句話對我們來說這句話就變成了事實,但賽斯希望我們要認清他並不是一個這個世界的基本假設,他僅僅是一個信念而已 


2.很多人根本搞不清楚他們對自己及實相的本質有些甚麼樣的信念.其實你自己有意識的想法就會給你絕佳的線索 

注:覺察自己的負面念頭,感覺這個念頭帶給你的情緒,從情緒中去了解自己跟這個念頭的衝突點,發生原因,進而深入的了解與療癒自己(詳細方法可參看"靜心的優雅節奏-王怡仁") 

3.很多才智之士開始警覺到,有組織的宗教裡所謂的神,天堂與地獄,其實都ˋ只不過是帶著童話意味,扭曲的說法而已,要他們向內尋求也像是有勇無謀之舉,因為他們向來所受的教育都指稱這個內在本就是問題的根源.那些付不起精神費用的人,就更努力去設法堵住"內我"的任何訊息,理由是他們深恐被自己野蠻的感情吞沒.(論精神分析的潛意識觀,與宗教原罪) 
(1)潛意識:近來有一種觀念頗為盛行,就是把一個人在個性上的問題歸罪於潛意識,只有在冗長的心理分析下,才能或才應被再度打開,當他把自己這個部分切除後,也阻礙內我自然流露的歡悅,到最後,人迷失了,覺得自己跟真正的自己脫了節 
(2)原罪:原罪的觀念雖然不很高明.既侷限又扭曲,但伴隨這個觀念而來的程序至少相當簡單:人可因受洗而獲救,或經某些儀式得到救贖 

注:在現在的社會中對於意識心的看法分為兩種,一種以科學的精神分析學派(佛洛伊德)為主,認為潛意識埋藏著汙穢恐怖的東西,若非經由精神分析不應去傾聽,甚至應該封閉這個管道,此派的追隨著容易造成內在與自己的脫節. 
另一種人則相信宗教(此指基督教)原罪的概念,雖然這樣的概念受到侷限與扭曲,但至少提供了救贖自己的方法. 
對社會很多人來說,宗教帶來的內容太接近於童話,不科學,但若追求精神分析的說法,經神分析需要花大錢才能辦到,對一般民眾來說,並不實際,這些人感覺自己的心有如小船,不由自主的航行在驚濤駭浪上. 


4.你們要先明白,真正的自己不受任何限制,也沒有分割可言,你們可以依賴表面上那個無意識的部分,並使其越來越清明 

注:這就是修行的真功夫了,我們要透過感覺基調或賽斯書中所提的其他練習,使自我意識對意識心的管控鬆一些,使內我意識的資料自然的進入意識心,意識心變清明了,實相也會跟著改變


5.介紹限制性信念如何干擾人的身體健康 
(1)開始說一句話時,一點都不曉得自己要如何完成這句話,但你卻深具信心,知道你說出的會是一句有意義的話,其原因在於你的內在是自發地,歡愉地,自由地運作,且你的內我相信你,甚至在你不信任他時亦復如此. 
(2).意識心本來就為了讓你在這個世間能夠明辨自己的處境.但是錯誤的信念卻往往阻礙他的能力,因為它的視界會被那些因果作用而生的觀念給蒙蔽. 

注:所有的生病,困境,意外都因意識心誤會自己而起,在沒有內在限制性的信念干擾之下,人是快樂的,身體是健康的,即使在不是這樣的情況下,內在仍舊忠實的替你排出物質或情緒的毒素.意識心要負責跟這個實相打交道,但若因為因果作用或恐懼等因素,造成意識心累積毒素太快,可以想見身體健康就會惡化,意外就會發生 


6.打破限制性的信念的方法 
(1)你的信念可以變得像一堵牆一樣,把你包圍.你要先看到他們,否則你不自由的 
(2)有一個擴展性的信念會穿破那些虛幻和抑制性的障礙: 
自己並沒受到限制 
自己既無界限,也沒有分割的 
你創造你自己的實相 

注:有三個擴展性的信念可以破除限制性的信念 
(1)自己並沒受到限制:我們的人生並沒有任何的限制可以限制住我們的發展,我們有無窮無盡的可能性 
(2)自己並無界限,也沒有分割:我們的每天都是一個新的自己,每一個自己與內我都是相連,並未被切割 
(3)你創造你自己的實相:所有的實相都是由自己所創,只要整理好自己的思想,情緒,信念,都可進行改變 

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