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感謝如嬌與惠儀的參與，敏源的陪伴。隨著台北的場地議題告一段落。斗南的場地也開始有些不穩定的情況。天楷也開始覺察自己在這件事情中，所扮演的角色與潛藏的信念。也因此再度對於讀書會的進行方式與時間長度做了些調整。相信這對讀書會是有幫助的。也首次在讀書會動用到牌卡。感謝大家的支持，讓斗南讀書會可以持續的利益讀書會的人。
2.溝通三要素
(1)異中求同:盡量用同樣的語言或兩人相似的地方開始去談起，否則別人連願意跟你好好溝通的機會都不會有。
(2)同理:就對方的立場，去理解對方為何會這樣想。這並不代表你必須去同意對方的想法。
(3)核對:在過程中，必須溝通必須透過不斷的核對，才會知道自己聽到的內容是否為對方所說的內容。
3.內在小孩與內在父母
(1)內在小孩:在成長的歷程中，若遇到了某件事情，事情過了但是情緒沒過，就會有一個小孩在內心中停止生長，並把自己的狀態留在那個當下(可想而知那樣的印象留在意識心中肯定不是好事)。
(2)內在父母:一個虛構性的人格，這個人格他的形象與個性，就像是這個人的理想父母一樣。透過這個人格撫慰自己的內在小孩，讓這個小孩長大，並且改變了這件事對自己的印痕。
4.每個人都有屬於自己表達愛的方式與接收愛的方式。且每個人都不大相同。當我們想要給出我們的愛給別人時，有時對別人來說並不是別人要的，甚至深深反感。自己也會覺得自己的愛別人不要。因此給愛之前，先確定對方要的是什麼，自己能不能做這樣的付出，才決定這個愛要如何給
4.每個人都有屬於自己表達愛的方式與接收愛的方式。且每個人都不大相同。當我們想要給出我們的愛給別人時，有時對別人來說並不是別人要的，甚至深深反感。自己也會覺得自己的愛別人不要。因此給愛之前，先確定對方要的是什麼，自己能不能做這樣的付出，才決定這個愛要如何給
5.包容自己的離群跟期待別人重視的心，順隨自己的感覺。別壓抑他，批判他
6.去釋放自己的情緒，才能真正同理別人，每個人釋放自己情緒的方法不同。必須自己去追尋。
7.自我意識刻意忘記未來，是為了替未來保留無限的可能性。
8.為了適應這個世界，每人都帶著面具與盔甲，僅露出一個眼睛。唯有眼睛才能看到這個人的靈魂
9.很多時候，我們做一件事對外所表達的，只是官方說法。常常我們僅為了享受做這事的過程，而非結果。
10.在處理一件牽動自己情緒的事情的時候，必須做到一碼歸一碼。若拿別人對你的好事壞事相互抵銷。好的抵銷，壞的壓抑，虧大了。
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