賽斯空間

感謝淑貞、米秀、貞瑩、彩棋、如嬌、姵晴、姵蓁、惠儀的參與，敏源的陪伴。隨著場地議題的發酵，天楷也開始面對自己的功課了。在這個路上，天楷的徬徨不會比夥伴們少，或許唯一能憑藉的，僅有靈感跟直覺，以及一個想要利己利人利益眾生的決心吧。謝謝大家陪著天楷走過這個過程，讓天楷更認識自己。

1.外界的挑戰都是內心的掙扎
     所有我們肉體感覺到的環境與事件，都是由我們的信念所創造的。當面對到了外界的挑戰，肯定在內心之中會有相對應的不同信念在拉扯。最好的作法不是去迎擊外境，而是回過頭來觀照自己的內心。為何會跟這樣的事件對應到。自己的什麼情緒被引起了。

3.跟孩子學習-溝通
孩子與大人一樣被禮教束縛，可是孩子仍有辦法保存一定程度的創意。利用眼神或表情等非語言的表達方式，用力的許願(雖然有時他也搞不清楚自己要什麼，但憑強烈的情感，事情就是會實現)。這就是神奇之道。

4.愛自己
賽斯告訴我們要懂得愛自己。不但要照顧好我們身體意識的需求(如吃、睡等)，也要照顧好自己情緒上的需求(如安全感、自尊自信等)，當然靈性的成長也不可少。在沒侵犯到他人的前提下，滿足自己的所有需求，好好愛自己。才能去幫助別人，利益眾生。

5.夥伴們別作相互比較
在身心靈的成長中，隨著學習越多，能力越強，必須面對的挑戰越多。累生累世的作業也會發現你的能力，讓你嘗試著在這一生去完成它。相對於學習較慢的人，可以獲得到快樂。因此學習的快慢各有優缺點，也都是靈魂的選擇。不需跟別人比，而是專注於自己的學習上，慢慢進步就很棒了。

6.覺察的第一節課
若把人比喻成電腦，我們可以透過感官(內在感官與外在感官)的接觸而獲得訊息，並利用肢體而對實相進行反應或創造。我們的目標要讓情緒或信念對我們的影響是正面的，並盡量不要干擾身體與靈感對我們的影響
 (1)透過感官接受到的訊息是透過以下三個所組成的(事實+情緒+靈感=感知到的實相)
     <1>事實:這個世界真正客觀所發生過的事，這些事件是屬於中立的
     <2>情緒:透過過去的信念而產生的情緒，去解釋(曲解或美化)的事實
     <3>靈感:透過連結內我，關閉外在感官，僅透過內在感官(如夢或心電感應等方法)所獲得的創意
 (2)透過肢體或超感官所進行創造的由以下三種所組成(因身體意識+因信念+因靈感=創造)
     <1>因身體意識:身體因基本需求所需要的行動，如飲食或添衣等，這樣的行動也是中立的
         <2>因信念或情緒所產生的行動:因自己的信念或積壓的(也有可能是受到鼓舞的)情緒，所做的行動
     <3>因靈感所做的行動:因從內在感官來的資料而進行行動。

7.自閉症
就賽斯書個人與群體事件本質所寫，自閉症主因為安全感不足所導致的。而安全感的不足有可能是因為主要照護者的教育方法、家族意識、家庭意識或生命藍圖的設定所造成。

8.學習在角色中放下
我們每個人自出生後，必定承擔了多個角色。有時我們在我們的角色中，避免承擔太多不屬於自己的責任，才能讓別人負起他們應該在自己角色中負起的責任，進而成長。這樣的行為自己看似費更少力，但卻是真正的幫助到別人。

作業:分享一個事件，在這事件中同時自己必須處理自己的情緒，同時又必須抵抗其他人(或近人)給你的壓力
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